Corsi

Nella piscina MGM Pool di Viterbo potrai trovare una ampia scelta di corsi di nuoto e acqua fitness durante tutta la settimana.
Le caratteristiche della vasca la rendono ideale per ogni tipo di esigenza, sia per i nuotatori più esperti, ma anche anche per chi sta iniziando l’attività natatoria, come per esempio i bambini di pochi mesi.

Prossimi corsi in vasca

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Baby Nuoto

Baby Nuoto

Il Baby Nuoto è un’attività di tipo psicomotoria che si svolge in acqua assieme ad uno dei genitori e dove il neonato ritrova un ambiente a lui familiare e che gli ricorda molto il liquido del ventre materno nel quale si trovava prima di nascere…

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Scuola Nuoto Bambini e Adulti

Scuola Nuoto Bambini e Adulti

Non esiste un’età nella quale è troppo tardi per imparare a nuotare! Intraprendere quindi un corso di nuoto per bambini o adulti, si può e si deve…

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Lezioni di Nuoto Individuale

Lezioni di Nuoto Individuale

Sia per i più piccoli, ma anche per gli adulti, le lezioni di nuoto individuali, sono l’ideale per imparare a nuotare o per perfezionare il proprio stile, in assoluta tranquillità e rispettando i tempi dell’allievo…

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Nuoto Libero

Nuoto Libero

Il nuoto libero è sicuramente una tra le modalità per praticarlo, più apprezzate per chi ama questo fantastico sport…

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Acqua Gym

Acqua Gym

Il corso di Acquagym é una delle migliori soluzioni per allenare il corpo e allo stesso tempo dimagrire, tonificare i muscoli e dare energia al cuore ed ai polmoni…

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Acqua Pilates

Acqua Pilates

Il corso di Acqua Pilates (o Pilates in acqua) è la pratica di una disciplina completa che contempla il benessere del corpo e della mente, unendo i principi e i benefici del pilates con quelli dell’attività in acqua per una salute completa e duratura

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Acqua Crossfit

Acqua Crossfit

La lezione di Acqua Crossfit è un’attività trasversale che trae da diversi sport e discipline esercizi e gesti atletici al fine di ottenere durante l’allenamento, il massimo della preparazione fisica e il massimo dell’armonia

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Corso Gestanti

Corso Gestanti

Il corso Gestanti in acqua è rivolto a tutte quelle donne in dolce attesa, a partire dal 3° mese di gravidanza fino al parto

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Ginnastica Dolce

Ginnastica Dolce

La ginnastica dolce in acqua praticata alla piscina MGM, è un’attività fisica a bassa intensità e quindi adatta a tutte le età e a tutte le corporature…

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Funzionale

Funzionale

Il corso di Funzionale in acqua è quell’attività che fa lavorare tutto il corpo con l’obiettivo di migliorare la flessibilità e la coordinazione, ma anche quello di dimagrire…

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Hydrobike

Hydrobike

Il corso di Hydrobike rappresenta una tipologia di allenamento efficace e sicura paragonabile allo spinning con l’importante differenza che si svolge in acqua

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Treadmill

Treadmill

ll corso di Treadmill in acqua si pratica su un tapis roulant adatto per l’acqua, e quindi permette di replicare la camminata o la corsa, solo in maniera più faticosa, ma in grado di stimolare ancora di più i propri muscoli…

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