Corso Gestanti

Il corso Gestanti in acqua è rivolto a tutte quelle donne in dolce attesa, a partire dal 3° mese di gravidanza fino al parto.

Ogni incontro permette alla futura mamma di trarre grande beneficio fisico dagli esercizi svolti in un ambiente accogliente: sentirsi, muoversi, immergersi e galleggiare sono tutte attività che permettono di entrare in contatto e armonia con se stesse e con il proprio bambino.

In piscina vengono svolti esercizi che mettono in movimento tutte le parti del corpo, l’acqua inoltre fa percepire in modo diverso il proprio corpo, più libero, più leggero e più sciolto, ecco perché stare in acqua in gravidanza facilita tutti quei movimenti che al di fuori di essa possono risultare difficoltosi.

Tutte le lezioni in acqua – comprese quelle del Corso Gestanti – sono funzionali al raggiungimento del proprio obiettivo fisico, divertenti e riducendo l’impatto sulle articolazioni, preferibili per chi ha la necessità di preservare ginocchia, caviglie e la schiena.

L’acqua della piscina di MGM POOL ha una temperatura di 29°/30° ed il livello uniforme di 1,4 mt, sono queste le caratteristiche della vasca che, la rendono ideale per svolgere il corso Gestanti in acqua a Viterbo.